GO!GO!コアリズム【コアリズム通販購入体験記】について
杉本彩絶賛のコアリズム！腰を振るラテンダンスエクササイズでコアマッスルを集中的に鍛える！7日間メリハリボディプログラムの実体験レポート！果たしてコアリズムの効果は？
GO!GO!コアリズム【コアリズム通販購入体験記】の記事一覧
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コアリズム７日間メリハリボディプログラム６・７日目上級プログラム
上級プログラムにもチャレンジ開始！上級プログラムは22分間。基本プログラムのダイジェスト版といったところですが、最初から最後まで息をつく間がないといった感じです。短い時間で濃い内容とでもいったらいいでしょうか。上級プログラム、時間の無い時にはもってこいです。これで、7日間メリハリボディプログラム1週目終了です。わき腹の贅肉カットには効くプログラムということを実感しています。また、基本プログラムに戻って...
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コアリズム７日間メリハリボディプログラム３日目〜５日目
コアリズム５日間の基本プログラムが終了しました。結構動きもわかってきました。たまに日本語が右と左が間違っているのでは？という箇所もありますが、まあ大きな問題ではないですね。一番気になるコアリズムの効果ですが、５日間だけで明らかに効果を実感しています。お腹周りが少しスッキリした感じ。もちろん食べ物にもコアリズムを始める前以上に気をつかっていることは確かです。特に夕食後のおやつというかデザートを抑えて...
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コアリズム７日間メリハリボディプログラム２日目
２日目もやりましたよ！！今日はバックアングルで再生してみました。コアリズムのＤＶＤではフロントバックヘルプ３つの選択メニューがあります。１日目は標準？のフロントでチャレンジ。ちょっと難しい動きもあったりしたので、２日目の今日は背面からの動きでそのあたりをチェックしてみました。やっぱり結構難しい動きはまだまだうまくできません。でも、何たって楽しいのが一番！！あなたもすぐにでも始めてくださいね。世界ト...
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コアリズム７日間メリハリボディプログラム１日目
３９分間の基本プログラムに挑戦してみました。感想は楽しい！！結構難しい！！かなり汗が出て疲れる！！でも、これなら続けられそう！！本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい！...
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注文後２日で到着
ついにコアリズム注文しちゃいました。テレビの宣伝番組で気になっていたので。３月２７日に注文して、本日２９日に商品到着。１週間くらいかかるって書いてあったので、早くきて大喜び！！こんな箱で到着↓中味はこんな感じ↓DVD３枚、メジャー、説明書、カタログ、納品書DVD３枚↓１．基本プログラム２．上級プログラム３．ラテンダンス簡単ステップガイドそれでは早速、レッツダンス！！...
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